da Nutrizionisti Senzadieta | Mar 21, 2023 | Dieta, Dimagrimento, News, Nutrizione
Combinazioni alimentari per mantenere la glicemia bassa: l’ordine corretto degli alimenti in un pasto. I. Introduzione Le combinazioni alimentari e lo zucchero nel sangue sono temi fondamentali per la nostra salute e il nostro benessere. Mantenere livelli...
da Nutrizionisti Senzadieta | Mar 9, 2023 | Dieta, Dimagrimento, Nutrizione
Introduzione Dimagrire è un obiettivo comune per molte persone, ma spesso viene associato alla sensazione di fame costante e alla privazione di cibi gustosi. In questo articolo, vogliamo fornire suggerimenti utili per un dimagrimento senza soffrire la fame. I....
da Nutrizionisti Senzadieta | Feb 5, 2023 | Dieta, Dimagrimento, News, Nutrizione, Scienza
Dimagrire velocemente non ci fa correre rischi per la salute. Uno studio clinico che ci è arrivato dalla lontana Australia ci porta una notizia che scardina molte delle certezze della scienza della alimentazione e della dietologia: il dimagrimento veloce non danneggia...
da Nutrizionisti Senzadieta | Mar 19, 2021 | Dieta, Dimagrimento, News, Nutrizione, Scienza
Ti stupirai nello scoprire che l’insulina è causa dei chili di troppo. (Leggi anche questo articolo) L’Insulina è un ormone naturalmente prodotto dal nostro Pancreas. Ogni volta che mangi qualcosa, il tuo pancreas secerne Insulina per permetterti di ricavare...
da Nutrizionisti Senzadieta | Feb 5, 2021 | Dieta, Dimagrimento, News, Nutrizione
LO SPORT NON FA DIMAGRIRE. ECCO PERCHÈ Lo Sport non fa dimagrire. Una dichiarazione forte e senzadubbio controcorrente, ma dimostrata da diversi studi scientifici internazionali. Ve ne spieghiamo la ragione in questo articolo. Se fino ad oggi hai ritenuto credibile...